Det här är inte så roligt att se..... Tema fredag

 Idag är det fredag och ny utmaning hos Sinneskatten. Idag ska man lägga ut en bild av något som man INTE vill se??? Sådana bilder har jag inte bland mitt arkiv för de har jag tagit bort och inte tar man väl foton av något som man INTE vill se?
Men på min promenad efter Vålesundet ute i skärgården så såg jag det som jag INTE ville se. Det ser jag varje  gång då jag passerar och blir lite ledsen. Tänker på mormor och morfar som en gång älskade denna stuga. Morfar byggde den i slutet av -30 talet men tvingades att sälja den då han blev sjuk på -50-talet.

 

Idag ser den inte för rolig ut och morfar skulle vända sig i graven om han såg den. En önskan som jag har är att kunna köpa tillbaka marken och bygga nytt. Ett ställe som jag och de mina kunde samlas på om sommaren. Varje onsdag och lördag håller jag tummarna för att mina lottorader ska slå in.

En gång för länge sedan  var stugan levande och morfar och mormor var stolta över den

                                        Min mamma någon gång på 40-talet.


Något annat som inte jag ville se idag var siffrorna på vågen. Fredagsvägningen gick i pessimistens spår. Två  hekto upp fast jag hållit igen hela veckan. Får ta nya tag och se fram emot nästa fredag.

Klicka in dig HÄR så kan du se fler foton av andra som INGEN VILL SE. *Skratt*

Pessimisten i mig knackar på...........

Jag undrar jag om detta kommer att funka? Detta med det viktrelaterade. Jag är ju aldrig hungrig, tycker att jag äter det mesta utom så klar de där kolhydraterna - potatis. ris. pasta och bröd (mjöl). Sedan är det ju det här med hur många ägg man kan sätta i sig utan att kolestrolet skjuter i taket? Och hur mycket protiner ska man inta?

 Vad grönsaker ambelangar så visst har det slunkit ner några från underjorden. Jag tycker det är svårt att helt klara sig utan dem. Men lite ska visst vara tillåtet enligt experterna. Så är det frukten, jag är inte helt på det klara med om man kan äta helt obegränsat. Kanske äter jag för mycket av det, för jag tycker att jag alltid fyller på det där fruktfaten. Frukt har blivit mitt småätande numera.

Många frågetecken är det?

Usch jag bävar återigen för fredagsvägningen!

1.5 Kg Fläsk har gått upp i rök....eller har jag pissat bort de?

Det går förvånadsvärt bra med det vikrelaterade livet. Nu har jag avstått från kolhydrater i 17 dagar och jag har inget sug efter vare sig sötsaker eller potatis. I fredags skulle jag väga mig för första gången efter det att jag uppdaterat min vikt den 19 denna månad. Jag hade ingen våg innan för den hade lagt av så jag har varit och köpt en ny. Trodde att jag kunde låta bli detta med att väga mig, men nyfiken som jag är så måste jag få reda på om "jobbet" gett något resultat.

En hemsk tanke for genom huvudet innan, att tänk om jag inte gått ner ett dugg!Tänk om vågen visade på samma kilo som innan. Vad skulle jag göra då? Svälta mig? Jag vill ju så gärna komma i mina kläder igen. Jag behöver inte köpa något nytt, jag har massor av fina plagg som bara hänger där till ingen nytta.

 Så efter det att blåsan och tarmen tömmts steg jag upp på vågen i fredags morse, Hjärtat klappade och jag kikade med ett ögat ner på digitalsiffrorna. Tittade till och kännde glädjen strömma genom kroppen. Jippi!!! Ett och etthalvt kilo på en vecka. Nästa tanke var att det måste ju vara mer för veckan innan hade jag varken vägt in mig eller ut mig. Men det resultatet får jag aldrig reda på, det får bli en spekulation. *Skratt*
Just nu känns det riktigt gott och jag hoppas på samma resultat om en vecka igen.
Monstermaskinen jobbar jag med så där lagomt *Skratt*

Livet är tufft...men det går förvånandes bra

Efter att i 13 dagar avstått från allt vad socker heter har jag denna helg utsatt mig för en stor prövning. "Grabben" är här denna helg och då är det fredagsmys och lördagsgodis som gäller. Det ska ätas framför TV och då naturligtvis Pizza. För så vill han ha det och så får han det. Han är nöjd och glad och tycker livet är toppen. Å det är ju det viktigaste. Konstigt nog har detta inte gjort mig ett dugg. Det har inte ens dragits i munnen.

 När vi har fikat har jag ätit fruk till kaffet. Tänk det är faktiskt gott fast det egentligen inte passar ihop. När han prasslat med sin godispåse har jag inte ens hört det. När han åt Pizza så åt jag och "Hjärtat" en jättegod sallad. Inte en enda kolhydrat fanns i den. Faktum är att jag knappt äter några alls och det går riktigt bra. Det går att klara sig utan smörgås och potatis det finns så många andra allternativ.

Tänk om det kan vara så här hela tiden men det är nog en dröm. Fast jag får väl vara glad för det jag klarat av så här långt . Resultatet  ser jag först på fredag då jag kliver upp på vågen. Ska allt försöka att träna lite mera på Monstermaskinen också. Fast gud ska veta att det inte är kul.

Nu blir det vägning i alla fall........

Det fungerar inte detta med träningen! Det är jättejobbigt att trampa runt i denna Crosstrainer, så det blir inte lika ofta som jag hade tänkt mig från början. Nu är det mer så att jag tvingar upp mig på maskinen några gånger om dagen. Eftersom min kondition är oerhört dålig så blir det inte många minuter i taget. Hjärtat håller på att stanna varje gång. Jag känner pulsen slå i halsen och är rädd att också få en hjärnblödning. GUUUUD.......varför ska det vara så svårt!

Någonting som hittills har varit lättare är att avstå från kolhydrater. Det har inte varit svårt att skippa potatisen/pastan/riset det finns ju en uppsjö av goda grönsaker att äta istället. Hmmmm..... ja detta med under och över jord kanske jag inte varit hundra med. Dock har det varit GRÖNSAKER så nyttigare har det ju så klart varit *skratt* Inte heller har jag ätit något bröd. Vare sig mat eller kaffebröd. Å DET är en stor sak för mig. Jag har varit DUKTIG! Veckan som gått har bjudits på flera besök av vänner som haft med sig goda kakor och härliga semlor. Men... jag har inte fallit för frestelsen.

Sedan var det ju det här med vågen. Den gick ju sönder. Då bestämmde jag ju mig för att mäta kroppen i stället. Läste ju att då man tränar så omförvandlats ju fettet till muskler. Eftersom jag skulle intensivträna *skratt* på "maskinen" skulle ju kilominskningen inte visa sig på ett bra tag. Nu blev det inte så (inte ännu i alla fall) men jag måste ju få veta OM några kilos saknas. Därför gick jag idag och köpte mig en ny våg. Har inte vägt mig ännu. Ska göra fredags mornarna till vägdag framöver. Så imorgon går startskottet på viktresan. Nu ska jag gå och lägga mig. Godnatt!

Nattmaror, kramp och ett väldigt spring till toan.......

Undrar om kroppen har kommit in i någon konstig fas efter det att den saknar mängden av alla kolhydrater som jag satt i mig tidigare? Natten har varit hemsk! Minns att jag tittade på klockan 03.30 och därefter har jag sovit av och till. Vaknade vid ett tillfälle av att jag fått en förfärlig kramp i vaderna. Mest var det i ena benet och det har faktiskt inte riktigt släppt ännu. Mycket obehagligt! Kissnödig har jag också varit så det har blivit ett himla mycket spring på toaletten. Det beror säkert på allt vattnet som jag sätter i mig under dagen. Men man ska ju dricka mycket säger de ju, de som vet allt om viktnedgång. Skölja ren kroppen från all skit som man samlat på sig.
Hade tänk mig en tur till skärgården då Lions Tipspromenad startade idag. Men naturligtvis så hann klockan bli för mycket så jag hann inte med. Får väl bli Monstercrossen istället. Inte lika behagligt fast kanske nyttigare.

Just nu glider inte livet på en räkmacka.....

Faaaan....! det är svårt det här att ändra på sin kost och sina vanor! Stundtals tycker jag att det går hyfsat men så kommer utmaningar som sätter mig på höga prov. Som när bästa vännerna kom i eftermiddags och överraskade med fikabröd. De visste inte att jag ställt mig på "svältkost" :) Å föresten så måste de och "Hjärtat" få fortsätta och umgås som vanligt så det var bara att bita ihop.  Det gjorde jag också.  Satt där och åt "sögglet" (läs pålägget) för de hade också köpt med sig färska frallor och det innehåller säkert 1000 kolhydrater, precis det som jag INTE ska äta nu. Härliga Mazariner fanns också i en påse. Mmmmm.....  De åt och njöt, jag satt och våndades. But that's Life..... bara att gilla läget. De är våra goda vänner och jag vill inte avstå från deras umgänge.

Sedan är det det här med crosstrainern...... DET ÄR JOBBIGT!!!! Så  det här med mitt resmål... det får nog vänta ett tag. Skulle jag bestämma det nu som kom jag inte långt. Men jag sparar mina km tills de förhoppningsvis blir många mil och då ska jag bestämma vart det bär av. Just nu får jag bara koncentrera mig på att överleva. Faaan..... jag är så sugen på mat...god mat... så nu skiter jag i det här och går och lägger mig istället.

Jävlar vad rädd jag blev! Hade det gått sååååå långt?

När jag skulle uppdatera min härliga vikt i kväll höll jag på att få spader. Vågen visade på nästan 145kg. Fast förnuftet sa att så kunde det inte förhålla sig så slog hjärtat dubbelslag och jag trodde faktiskt att jag skulle få en hjärtattack. Jag var tvungen att sätta mig ner för att återta kontrollen. Ställde mig på vågen ytterligare en gång men den visade samma resultat! Ropade på "Hjärtat" och bad honom att kontrollera sin vikt. När samma siffror visades igen förstod jag att det var vågen det var fel på.( Fast det hade jag ju redan förstått innan också men man kan ju inte vara helt säker *skratt* ) Efter att batterier bytts och jag vägs igen och samma siffror visades i displayen så åkte vågen ut i soptunna. ( läs återvinningen klart jag inte slänger sådana saker i "sopisen" )

Klart att den skulle gå sönder nu när jag just inlett mitt korståg. Men kanske det fanns en mening med detta? Kanske det inte är meningen att jag ska väga mig i tid och otid. Kanske det inte är meningen att jag ska väga mig överhuvudtaget! Kanske ska jag ta till måttbandet istället? Jo så är det nog. Detta låter mer tilltalande. För jag har ju hört att när man tränar förvandlats fettet till muskler och de väger mer.

Sedan lever jag inte efter någon särskild diet denna gång.Nu ska jag ta till mig alla tips och ideer och göra en egen blandning. Med förnuft så klart och lite mer GI tänk.
Några pass på Monstercykeln har jag också tagit idag. Jobbigt värre ska jag säga. Blir inte så lång nu i början för det tar på krafterna. Efter tio minuter är jag helt slut och har inte kommit längre än 2.5 km. Men eftersom jag cyklar i etapper så har jag ialla fall kommit en halv mil på min resa idag. Undrar om jag ska sätta ett mål? Ja ett resmål menar jag. Det ska jag fundera på tills imorgon!

Monstercrossen är inne...nu är jag igång.

Detta tycker jag är en bra grej. Kruxet är ju att jag inte är så mycket för att träna. Men idag rullade jag in motionscykel från altanen så nu står den i vardagsrummet. Nu finns det inga hinder längre, bara att köra på. Ska ta en liten sväng sedan då jag skrivit klart bloggen. Det är ju många reklampauser i de flesta TV-program så det ska väl lösa sig. Tiden saknas inte bara orken *skratt*.

Att följa olika dieter är svårt tycker jag, det är enklare att fortsätta i det "vanliga" men tänka mer nyttigt. Tallriksmodellen är antagligen den mest förnuftigaste. Tar säkert längre tid tyvärr. :(  Dock har jag tagit till mig detta med GI så jag ska försöka att lägga in mer sådant tänk i matintaget. Man kan ju äta pålägget och mer av vad vi i Värmland kallar "Sögglet". Det är ju det som är det gôttaste. *skratt*.

Grönsaker är ju bra det har jag fått lära mig genom tiderna men nu måste jag tänka till angående detta också. Enligt GI så är inte alla nyttiga utan bara de som växer ovan mark, de som ser dagens ljus. De där andra som växt i underjorden är inte riktigt så hälsosamma. Det ställde till det idag då det på middagsbordet serverades Rotmos. Trodde jag var bästa kocken till jag upptäckte misstaget, men då var tallriken tom. Så fel det kan bli fast man tänker rätt.......

Jag hallucinerar och har mardrömmar om allt vad choklad och godsaker heter

Undrar om jag går iland med detta! Just nu känns det inte så för abstinensen är på hög nivå. Chokladpralinerna är slut men jag har lyckats hitta lite marknadsnougat som jag sparat i frysen. Inte åt mig utan åt ena dotten som gillar de där med päron/nougat smak. Just nu gillar jag dem också. Å snart är de också slut. Då vet jag sedan förut att jag kommer att riva ut allt som finns i skafferiet på jakt efter kvarglömda godispåsar eller någon bit bakchoklad som ramlat ur sitt paket. Till slut blir det russinpaketet som får besök fast att jag egentligen inte gillar dem.

Varför gör jag så här mot mig själv? Jag vill ju inte vara en tjockis Jag vill ju vara smal. Jag vill komma i alla de kläder som finns i mina garderober. En gång, nej föresten många gånger har jag varit vad man kallar smal. Så jag vet att jag mår bättre då, orkar mera och känner mig vackrare. Min vikt har de senaste åren haft en tendens att hoppa både upp och ner. Å nu önskar jag bara att den hoppade längst ner, ända ner i "källaren".

Nu är ju granen och alla de andra juldekorationerna bortplockade De står ute på altanen och väntar på att komma ut i boden igen. Men än så länge har inte Crosstrainern rullats in. Det finns en morgon dag också. Ska ta tag i det då.
Fick dagens motion då jag städare bort julen........ :)

Life is like a box of chocolates...

Men nu är min ask slut så imorgon börjar det tuffa livet. Abstinensen! Värre blir det också senare under dagen då granen blivit utburen till boden och träningsmaskinen står i vardagsrummet. Ber om styrka från högre makter!